Series tự học parkour cơ bản mà mình thấy khá hay

[lazie]

Hồi trước cũng có tập parkour nên cũng mò ra được series này chỉ dẫn khá bài bản và từng bước, tương đối dễ để anh em xem và học theo Nay thấy forum có chỗ cho parkour nên ngồi kiếm lại để chia sẻ với mọi người

Lúc ngồi kiếm lại series này thì thấy cũng nhiều kênh khác mọc ra và cũng có những series hướng dẫn của họ. Nhưng mình thấy series của anh Quốc Huy Nguyễn vẫn chi tiết hơn. Bởi vì ngoài những kỹ thuật trong parkour ra thì anh cũng giới thiệu rất chi tiết về bộ môn này, cũng như có những video chỉ dẫn những động tác cơ bản nhất như tiếp đất, rolling, v.v... và cả những bài tập tăng cường sức bền nữa.

GIỚI THIỆU:

KHỞI ĐỘNG:

ROLL:

LANDING:

LONG JUMP:

BONUS + DETAIL:

TEAMWORK, SPOTTER, SUITABLE MOVES:

LAZY VAULT, THIEF VAULT, SPEED VAULT:

HANDSTAND & HUMAN FLAG:

BÀI TẬP TĂNG SỨC BỀN:

TURN VAULT & REVERSE VAULT:

PALM SPIN & WALL SPIN:

WALL UP, CLIMB UP, WALL HOP:

MUSCLE UP & FUNNY TRICK:

CRANE, TIC-TAC & WALL RUN:

Chúc anh em chơi vui vẻ

 

[hieuhayhoVIP]

quá đã lun

 

[uDDuuu]

Uầy... mấy cái vid tutorial này là ở Nha Trang này, làm em nhớ cái thời theo anh trai ra coi ông ý tập Parkour ghê

 

[lazie]

Uầy... mấy cái vid tutorial này là ở Nha Trang này, làm em nhớ cái thời theo anh trai ra coi ông ý tập Parkour ghê

Đúng r ông này dân Nha Trang :v

 

[PT A.K.A Lil Genya]

Hồi trước cũng có tập parkour nên cũng mò ra được series này chỉ dẫn khá bài bản và từng bước, tương đối dễ để anh em xem và học theo Nay thấy forum có chỗ cho parkour nên ngồi kiếm lại để chia sẻ với mọi người

Lúc ngồi kiếm lại series này thì thấy cũng nhiều kênh khác mọc ra và cũng có những series hướng dẫn của họ. Nhưng mình thấy series của anh Quốc Huy Nguyễn vẫn chi tiết hơn. Bởi vì ngoài những kỹ thuật trong parkour ra thì anh cũng giới thiệu rất chi tiết về bộ môn này, cũng như có những video chỉ dẫn những động tác cơ bản nhất như tiếp đất, rolling, v.v... và cả những bài tập tăng cường sức bền nữa.

GIỚI THIỆU:

KHỞI ĐỘNG:

ROLL:

LANDING:

LONG JUMP:

BONUS + DETAIL:

TEAMWORK, SPOTTER, SUITABLE MOVES:

LAZY VAULT, THIEF VAULT, SPEED VAULT:

HANDSTAND & HUMAN FLAG:

BÀI TẬP TĂNG SỨC BỀN:

TURN VAULT & REVERSE VAULT:

PALM SPIN & WALL SPIN:

WALL UP, CLIMB UP, WALL HOP:

MUSCLE UP & FUNNY TRICK:

CRANE, TIC-TAC & WALL RUN:

Chúc anh em chơi vui vẻ

trước hồi lớp sáu lớp bảy gì đó, tầm 2017 thì t cũng có xem và tập theo tricks của ông Ronnie Shalvis, rồi tới 2018 t bị chấn thương vai với dập ống khuyển nên nghỉ luôn tới h =))